Jiu-jitsu teknik terbaru dijelaskan
Lanskap retensi penjaga yang berkembang Penjaga tetap menjadi landasan Jiu-Jitsu Brasil, tetapi efektivitasnya terus ditantang. Jiu-Jitsu modern melihat pergeseran dari semata-mata mengandalkan penjaga tradisional tertutup. Sebaliknya, kami menyaksikan peningkatan dalam penjaga yang lebih dinamis dan mudah beradaptasi seperti Laso Guard, The Reverse de la Riva, dan The Spider Guard. Penjaga ini menekankan keterikatan kaki dan … Read more